Heute zum Weltglückstag schenke ich dir eine Meditation für mehr Kraft und Energie die du natürlich jeden Tag hören kannst. Genieß es, ich wünsche dir eine wundervolle kurze Auszeit!
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Warum habe ich eine so lange Pause gemacht? Gibt es bei mir, als Wissende um das Thema nur noch rosa Wolken? Natürlich nicht! Ich berichte ein wenig über die letzten Monate und jetzt geht es wei...
Klingt das komisch für dich? Warum ist das Wort Egoismus auch heute noch so negativ behaftet? Dabei hat das Wort ganz viel mit Selbstliebe und Selbstvertrauen zu tun und das klingt durchaus wied...
Gerade in der aktuellen Zeit brauchen wir Widerstandskraft. Wir dürfen nicht unseren Mut und unsere Kraft verlieren. Ich sage immer "Leid gehört zum Leben dazu, wichtig ist wie wir damit umgehen...
Ich möchte dich mit dieser Meditation unterstützen zur Ruhe zu kommen - dir eine kleine Auszeit zu nehmen und die Gedanken weiterziehen zu lassen. Mit ein bisschen Übung wird es von mal zu mal b...
Wir denken viel zu viel und dann noch meist negativ. Hol dir mit dieser Folge ein paar Tipps ab, wie du hin und wieder dem Gedankenkreislauf entfliehen kannst. Weniger Denken und positive Gedank...
Fang an zu träumen! Und das so detailliert wie möglich. Stell dir vor, du hättest dir deinen großen Wunsch schon erfüllt: Wie fühlt es sich an? Manifestiere deine Träume, deine Visionen und geh ...
Gibt es bei dir diese kleinen Konflikte, die du eigentlich nicht für so groß hältst und die dir doch ein grummeln im Bauch bereiten? Wie verhältst du dich, wenn jemand, der dir am Herzen liegt, ...
Tun Medien dir gut oder ziehen sie dich eher runter? Brauchst Du das Fernsehprogramm um einschlafen? Vielleicht ist es auch nur Gewohnheit und du lässt dich einfach nur gerne berieseln. Hör mal ...
In der heutigen Zeit, in der wir ständig umgeben sind von anderen Menschen und kaum zur Ruhe kommen haben wir verlernt, auf uns und unser Herz zu hören. Was sind eigentlich die eigenen Wünsche u...